Модул 0
Продължителност: 5 дни
Резултати:
- Участникът ще познава своята телесна конституция на базата на аюрведичните принципи
- Участникът ще има познание за това кои храни и действия са подходящи за спбствената му конституция въз основа на аюрведичната фармакология (дравя гуна).
График за модул 0
| Време | Тема | Ден първи (сряда) |
| 14.00-15.00 | теория | Въведение в Аюрведа |
| 15.00-15.20 | въпроси | обсъждане |
| 15.20-16.30 | теория | Основни принципи на Аюрведа |
| 16.30-17.00 | почивка | |
| 17.00-18.00 | теория | Концепцията за трите водещи сили (трите доши) – вата, пита, капха |
| 18.00-18.15 | почивка | |
| 18.15-19.30 | теория | Продължение на темата |
| 19.30-20.00 | въпроси | Обсъждане на материята |
| Ден втори (четвъртък) | ||
| 14.00-15.00 | теория |
|
| 15.00-15.20 | въпроси | обсъждане |
| 15.20-16.30 | теория | Концепцията за жизнения огън |
| 16.30-17.00 | почивка | |
| 17.00-18.00 | теория |
|
| 18.00-18.15 | почивка | |
| 18.15-19.30 | теория | Самоанализ на телесната конституция и кратко обяснение върху диетата, поведението и особеностите на другите типове |
| 19.30-20.00 | въпроси | Обсъждане на материята |
| Ден трети (петък) | ||
| 14.00-15.00 | теория | Въведение във аюрведичната фармакология |
| 15.00-15.20 | въпроси | обсъждане |
| 15.20-16.30 | теория | Продължение на темата |
| 16.30-17.00 | почивка | |
| 17.00-18.00 | теория | Аюрведичните хранителни стойности на определени плодове, зърнени култури, варива, зеленчуци, месо |
| 18.00-18.15 | почивка | |
| 18.15-19.30 | теория | Основополагащи принципи за балансирана диета |
| 19.30-20.00 | въпроси | Обсъждане на материята |
| Ден четвърти (събота) | ||
| 12.30-13.30 | теория | Концепцията за подмладяване |
| 13.30-13.50 | въпроси | обсъждане |
| 13.50-15.00 | теория | Аюрведичен съвет за здравословен дневен режим |
| 15.00-15.30 | почивка | |
| 15.30-16.30 | теория | Продължение на темата |
| 16.30-16.45 | почивка | |
| 16.45-18.00 | теория | Запознаване със специфичните лечителски и подмладяващи растения за гериатрична грижа |
| 18.00-18.30 | въпроси | Обсъждане на материята |
| Ден пети (неделя) | ||
| 10.00-11.00 | теория | Значимостта на поведението за здравословен живот |
| 11.00-11.20 | въпроси | обсъждане |
| 11.20-12.30 | теория | Практики за анализиране на телесната конституция |
| 12.30-13.00 | почивка | |
| 13.00-14.00 | теория | Дискусия, обсъждане |
| 14.00-14.15 | почивка | |
| 14.15-15.30 | теория | Обратна връзка |
| 15.30-16.00 | въпроси | Заключение |