Изгубени връзки

Тази удивителна книга ще промени живота ви.

Сър Елтън Джон

„Изгубени връзки“ е книга за депресията като клинично състояние, придобило размерите на епидемия. Написването ѝ е мотивирано от личното страдание на автора, многократно нограждаван журналист, който повече от десетилетие е подвалстен на депресията и безуспешно лекуван с антидепресанти. В един момент Йохан Хари решава да вземе здравето и благополучието си в свои ръце. Провежда над 200 интервюта по целия свят с някои от най-влиятелните учени на нашето време. Разговаря с психолози, психиатри и невролози; чете научни публикации, среща се с пациенти, стигнали до самото дъно на това прихично разстройство, както и с хора, успели да се оттласнат от него- Така установява, че почти всичко, което са ни казвали за депресиятаи тревожността е погрешно.

Разбира, че депресията всъщност е неизбежна реакция към определени вътрешни и външни фактори. Променяйки дадени нагласи и поведение, можем да удовлетворим фрустрираните си потребности и така да преодолеем депресията без медикаменти. В книгата си Йохан Хари разкрива не само причините за депресията и тревожността, но и предлага различни решения за преодоляването им. Общото между тях е едно: те наистина помагат.

Впуснах се в пътуване, продължило 65 000 километро. Озовах се на места, където не бих предположил, че ще отида – в селце на амиши в Индиана, в разбунтувал се берлински квартал, в бразилски град, където рекламите са забранени, в лаборатория в Балтимор, където хора се връщаха към преживените от тях травми по неочакван начин. Наученото ме накара изцяло да преразгледам своя разказ – както за мен самия, така и за онази беда, която покрива като черно петно цялата ни култура.

Йохан Хари